Donc ceux qui me font encore l’honneur et le plaisir de me lire savent que j’ai de l’arthrose à une hanche.
« Bah ! La belle affaire ! On en a tous » me dit-on.
Faux !
30% des gens de plus d e 60 ans n’en n’ont pas.
A 75 ans si on n’en a pas on n’en aura plus !
Et faut-il pour autant se résigner ?
Depuis que j’en parle autour d e moi, j’ai rencontré des personnes souffrant d’arthrose du ou des genoux, du cou, de l’épaule, des mains, des poignets...un voisin ,lui ,cumule : les 2 genoux et les 2 hanches !
Ça n’existe pas l’arthrose du cerveau ? Je me le demande parfois…
Ça doit faire les choux gras des labos pharmaceutiques des médecins vendeurs de médocs…et pas celle de la sécu !
Alors pourquoi a-t-on ou n’a-t-on pas d’arthrose ?
Hérédité … traumatismes… usure due à trop de sollicitations…
Et …l’alimentation !
Trop acide ! Cause d’inflammation chronique qui détruit le cartilage.
Que faire ?
Je lis un bouquin qui me rappelle d’autres choses lues auparavant…
On lit… on oublie…car modifier ses habitudes alimentaires dur dur !
On retrouve le fameux régime crétois : beaucoup de fruits et
de légumes, frais et secs ; surtout de la famille des choux.
Les bonnes graisses : colza, olive, noix
Les épices : gingembre, curcuma, cumin
Le poisson gras, les crustacés.
Bon ! Je vais m’y mettre pour de bon cette fois !
Je ne suis pas du genre résignée !
Je veux me battre contre cette maladie invalidante à terme !
J’aurai au moins essayé !
PAS.....BON....NON.....
BON...TRES TRES BON ...OUIIIIIIII
A bon entendeur salut !
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