à défaut de pouvoir papoter en vrai avec les ex collègues, les copains copines ou les proches, une p'tite parlote sur tout et rien.
Donc ceux qui me font encore l’honneur et le plaisir de me lire savent que j’ai de l’arthrose à une hanche.
« Bah ! La belle affaire ! On en a tous » me dit-on.
Faux !
30% des gens de plus d e 60 ans n’en n’ont pas.
A 75 ans si on n’en a pas on n’en aura plus !
Et faut-il pour autant se résigner ?
Depuis que j’en parle autour d e moi, j’ai rencontré des personnes souffrant d’arthrose du ou des genoux, du cou, de l’épaule, des mains, des poignets...un voisin ,lui ,cumule : les 2 genoux et les 2 hanches !
Ça n’existe pas l’arthrose du cerveau ? Je me le demande parfois…
Ça doit faire les choux gras des labos pharmaceutiques des médecins vendeurs de médocs…et pas celle de la sécu !
Alors pourquoi a-t-on ou n’a-t-on pas d’arthrose ?
Hérédité … traumatismes… usure due à trop de sollicitations…
Et …l’alimentation !
Trop acide ! Cause d’inflammation chronique qui détruit le cartilage.
Que faire ?
Je lis un bouquin qui me rappelle d’autres choses lues auparavant…
On lit… on oublie…car modifier ses habitudes alimentaires dur dur !
On retrouve le fameux régime crétois : beaucoup de fruits et
de légumes, frais et secs ; surtout de la famille des choux.
Les bonnes graisses : colza, olive, noix
Les épices : gingembre, curcuma, cumin
Le poisson gras, les crustacés.
Bon ! Je vais m’y mettre pour de bon cette fois !
Je ne suis pas du genre résignée !
Je veux me battre contre cette maladie invalidante à terme !
J’aurai au moins essayé !
PAS.....BON....NON.....
BON...TRES TRES BON ...OUIIIIIIII
A bon entendeur salut !
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